ホットヨガ lava
ホットヨガ lavaというヨガ教室があります。
lavaでは、ダイエットに興味のある人はもちろんのこと、健康に興味
のある人やストレスなどを解消したい人などが訪れているようで、以前は
テレビのバラエテイ番組でタレントが教室を使用する場面を使うなどして
問い合わせなどが殺到するということもあったようです。
ホットヨガの教室「lava」の店舗の位置としては、東京から神奈川、
埼玉、千葉などの首都圏と、静岡、関西、九州などで、ヨガの内容として
はホットヨガ、ホットフラ、高濃度酸素カプセルなどおこなっているよう
ですが、中でもホットヨガでは、室温38℃、湿度65%の中で26種類のヨガ
のポーズをします。
そもそも、ホットヨガとは、アメリカで人気のヨガで、多い人はいちどの
レッスンにて2リットルもの汗をかくこともありホットヨガのコースには
体験コースと会員制のコースとがあります。
また、ホットヨガ教室 lavaでは、60分のコースや70分、90分といった
コース、また内容もレギュラーコース、体を特に引き締めたい人コース、
初心者用のコースなど多彩です。
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